菅原整体　吉祥寺カイロプラクティックセンター

【症状別お客様の声】肩こり

パソコンを利用した座り仕事により、肩こりの症状が増えています。大部分の患者様に頚椎*の生理的湾曲の異常（ストレートネック等）が見られ、僧帽筋*や肩甲挙筋*などの首に関連する緊張を伴います。 肩こりがひどくなると、頭痛、はきけ、手のシビレなどの症状にもつながります。

頸椎（けいつい）・・・首の骨、７個あり
僧帽筋（そうぼうきん）・・・首と背中と肩につながった筋肉
肩甲挙筋（けんこうきょきん）・・・首から肩甲骨についた筋肉、首の横あたり

施術実例

	■症状　右腰痛、右太もものしびれ、肩と背中のコリ
	２９歳・女性 １０代のころからの右腰の痛み、時々大腿後面までのシビレ、背中から首までのこり感
	■施術方針
	10年以上続く症状に、当然身体もそれにともなった状態でした。初めから完全にいい骨格状態を目指すのではなく、私生活に影響しない程度の骨格形勢をめざしました。
	■施術内容
	症状がおしりの右側の神経によってもたらされているため、骨盤を中心とした矯正と、おしりの筋肉群の深い部分までのほぐしを行う。 背中全体において横方向に曲がった背骨（側湾）の改善を行う。
	■指導したセルフトレーニング（ストレッチ）
	仰向けで両膝をかかえる様な姿勢をとるストレッチ（仙骨と腰椎を開く感じで行います。）と背中を丸めないことに注意をしてもらいました。 姿勢はすぐに直せないのは当然です。はじめは悪い姿勢をとっているか気が付くことがスタートです。
	■症状改善の度合い
	初回の施術では、骨盤と胸の裏辺りの背骨の矯正とおしりの筋肉群のほぐしにより、前屈が施術前よりやりやすくなり、そのことにより症状との関連性を理解していただきました。 二回目以降も初回と同様の施術を引き続き行いました。 六回目以降はとくに、可動性の変化と症状の改善を確認できました。 　この患者さまは、長年続いた症状により可動性が著しく少なく、１０回目の矯正をした後も平均的な可動性を得ることは出来ませんでした。しかし状態が悪い分だけ、ほんの少しでも本来の動きを取り戻すと調子の良さにつながり、生活には不安がなくなりました。
	■施術回数の予定
	１２回　４ヶ月
	■施術回数（結果）
	１０回　（以降、調子により）

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