吉祥寺整体カイロプラクティックセンター
吉祥寺整体カイロプラクティックセンター


ホームページをご覧になった方だけ限定のカイロプラクティック体験です。
詳しくはこちら
ブログトップへ戻る
ヨガに行っているのですが・・。 - 2006/10/1(日)
ヨガに定期的に行う方が、腰の痛みを気にしてやってきました。

一年以上ヨガに通うぐらい、健康には気を付けているのですが、体を決まった角度に反らせた時は、常に痛みを感じます。

この方は、背骨全体の可動範囲が広く、一般的には体が軟らかい、健康的な人に見えます。本来、身体の関節は必要な可動範囲が決まっているため、必要以上に関節で可動性を持ってしまうと、痛みを感じ始めます。

この方は、特に骨盤と腰椎の付け根の関節面の可動性が大きく、その部分で直接痛みを感じています。

矯正では動きすぎる関節を止めることは出来ませんので、その代わりに、ポイントとなる関節面での動きを、他の関節に振り分けて、分散させていく矯正を行います。

ストレッチは仰向けで、身体を丸めて膝を抱え、腰の根元を折り曲げていく様なストレッチをして行くことになります。

この場合、本当は痛みがなくなるまで、ヨガは控えた方がいいのですが・・・。
ブログトップへ戻る
吉祥寺整体カイロプラクティックセンター
TEL/FAX 0422-21-1990
〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-20-1 812号
E-mail: sgwrkzy@yahoo.co.jp

HOME スタッフ

整体体験

 カイロで効果のある症状

料金

 地図・予約
カイロプラクティックについて 正しい整体院の選び方 女性とカイロプラクティック 総通院回数お知らせシステム

施術の流れ

 お客様の声

よくいただく質問

 施術実例 ストレッチの紹介 リンク 院長のブログ
Copyright © 2005-2006 Kichijoji Chiropractic Center. All Rights Reserved.