吉祥寺整体カイロプラクティックセンター
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通勤時の腰のいたみ・・・。 - 2006/9/20(水)
通勤時に腰痛を感じる方がいらっしゃいました。

この方は、一日中デスクワークをしていて、仕事中は痛みを感じないのですが、歩いたり立ち続けた時に痛みを感じます。

デスクワークの期間が長いので、骨盤と背骨に歪みがあるのですが、一般的に多い腰痛と痛みの出方が違います。
この方の場合、大腰筋という腹筋の奥の部分に付着している筋が、極度に緊張し、身体を反り返らせた時に痛みを強く感じます。
お腹の奥の方で硬い物（緊張感）を感じるのは、自分でも気になっていたそうです。

矯正は、骨盤と腰椎に行い、その後、時間をかけて大腰筋を弛緩させていきます。

お腹の中にある筋肉になるので、一般の方にはイメージ出来ないかもしれませんが、カイロプラクティックでは大腰筋は非常に重要な筋肉になります。

もし身体を反らせて、腰に痛みがでる様でしたら、大腰筋のことも思い出して下さい。
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