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| 首を支えられない感じが・・・ - 2006/9/14(木) |
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首と背中、腰に痛みと疲労感を感じる方が、いらっしゃいました。
仕事は座り仕事で、１日中同じ姿勢でいることが多く、自分なりにストレッチもしていると言う事でした。病院に行っても特に問題なく、シップが渡されたそうです。
この方は、痛みはもちろんですが、「とにかく首が支えられない感じを、どうにかしたい。」と言う事でした。支えられない感じは、寝ているときも同じで気持ちが悪いという事です。
身体の形は、首の骨のカーブが少なく、胸椎（背骨の上半分ほど）の正常な可動性も失われた状態でした。
胸椎は首を上下に動かした時に、首に対して補助的な働きをします。胸椎の正常な動きが無くなると、首だけで可動性を保とうとするので、度合いが強くなるとギクシャクした感じが強くなります。
矯正は胸椎と頚椎（首の骨）に対して適切な可動性と形を与える矯正と、それらの骨に関連した筋操作を行いました。
自分独自のストレッチをしていた為に、本来それほどの可動性を持たないはずの関節面が動きすぎている状態もあり、しばらくの間は矯正のみで、ストレッチはしないこととしました。
同じような方は、寝ていても首が重い感じがして、どんなマクラを使っても自分にはあっていない様な感じがします。
もし、思い当たる方がいらっしゃいましたら、無理をせずに骨格のことを少し考えてみるのも悪くはないと思います。
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