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| 介護の仕事 - 2006/9/10(日) |
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介護のお仕事をされる方がいらっしゃいました。
右側の腰の痛みが３ヶ月前から感じられ、「仕事に影響があるので、どうにかしたい。」という事でした。
この方の場合、学生のころから運動していたこともあり、背骨全体のＳ字状のカーブが強く、ベットに寝た時に腰がういてしまう状態でした。
仕事上、体を使うことが多いので矯正以外にも、気を使って頂きたい事がたくさんありました。基本的なことなのですが、仕事中は姿勢を正していることが不可能なので、自分の自由時間だけでも姿勢を意識してもらいたいこと。腰を反った形が強いので、うつ伏せでは絶対に寝ないこと。背筋のトレーニングはやらないこと等、説明しました。
矯正は腰の反り返った状態に対しての、腰椎と仙骨の矯正、胸椎と腰椎の移行部（胃の裏位）の回旋変位（骨が回転した状態）の矯正を行いました。
まだ２０代でしたので、骨格が正しい状態になる前に痛みが改善することと思いますが、これからも、今の仕事を続けていく以上は、姿勢に意識を向けて生活して頂きたいと思います。
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