吉祥寺整体カイロプラクティックセンター

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ひざの痛みについて - 2006/9/6(水)

腰痛、肩こりのほかに、膝の痛みを持った患者さんがいらっしゃいます。

膝は大腿骨（太ももの骨）と脛骨（すねの骨）、膝蓋骨（お皿の骨）の３つの骨で作られます。これらの骨がそれぞれ正しい動きをすることにより、筋肉の力を伝達することが出来るのですが、膝の屈曲角度と荷重のかけ方により、３つの骨の関係性が変わってきます。

よく軟骨が磨り減って、膝が痛いと言う事を聞きますが、これは何らかの原因によって軟骨の一部分にストレスがかかり、磨耗することにより起こる痛みです。

さてこのケース、整体院では何をするのかと言えば、この３つの骨の動きの関係性を変化させストレスを減少させて行きます。
解剖の書物等には、「膝の屈曲角度、何度にある時は、この状態にあるのが正常です・・・・」のように書いてあるのですが、すべての方が同じ状態の動き方をしている訳ではありませんので、その方の痛みやスムーズ感、形、緊張度合いに合わせて正しく矯正していくことになります。

また、「太ももの筋肉を付けましょう」と言われますが、そもそも動きが極度に正しい状態に無い方は、動かすだけで痛みがあります。
筋肉むきむきのスポーツ選手も、ひざに痛みがあったり・・・。
原因はいろいろですが、日本には関節に関する正しいアプローチを出来る方は非常に少ないです。

最終的には年のせいして、諦めてしまったりしがちです。

長年ひざの痛みに悩まされていても、状態によりさまざまですが、やり方があります。
筋肉がなかなかつかなかったり、体重が思うように減らず膝に負担がかかっている方など、他の方法を考えて見るのも悪くはないと思いますよ。　　

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